SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • Wlasna przedtreningowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Mam Beta Alaninę,ŻeńSzeń,Guaranę,ale chciałbym dokupić coś lepszego.Znacie jakieś produkty z apteki co mają dobre "skąłdniki" i działają? I chciałem sie zapytać.Co najlepsze na stawy cena/jakość. Boswellia ?Tania jest działa ? Cissus Fitmax jest mało dostępny. 4Flex podobno kiszka. Będą sogi.Co wybrać,a moze coś lepszego ? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2013-07-29 18:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atak na ŁYDKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja słyszałem i robię większą liczbę powtórzeń:) Tak koło 20. Jednak co do ćwiczeń to najlepsze na mięsień brzuchaty łydki jest wspięcia na palce siedząc, bo przy wspięciach stojąc bardziej pracuje mięsień płaszczkowy:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2007-07-10 09:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Omnadren????

    Post
    Doping

    ludzie przeciez az zal to czytac koles nie wypelnil ankiety,bierze sie za koks choc nie ma o tym bladego pojecia i na dodatego spieracie sie o to co jest dla niego najlepsze na odbolk jak on sam za bardzo nie ma wogole pojecia o odloku.Zalozycielowi posta radzil bym wrocic do podstaw bo z taka wiedza to moze sobie zrobic wiecej krzywdy niz to [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2009-04-11 22:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a doświadczenie.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie masz racji mono najlepsze na 1 cykl !! to jak mówisz w ogóle ze jak sie ma kase to po co tak to moze odrazu niech sobie cykl zrobina saa

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4853 Data: 2008-09-24 23:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 2 cykl?

    Post
    Doping

    chodzi mi tylko co wedlug was bylo by najlepsze na 2 cykl?? czesc moich wymiarow macie podana na gorze.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2007-10-04 15:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA POBUDZENIE NA ZAWODY?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pocztek tabletki Coffeinowe TREC 200mg najlepsze na rynku i tanie... Sprobuj najpierw 1 szt potem 2 szt, jezeli nei podziala dodaj 2 tabletki Tussi

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2011-07-29 10:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale ile gram mniej więcej pamiętaj, że jest to ostatni posiłek. Z jakiego produktu węgle będą najlepsze na noc ? ryż brązowy ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2007-01-22 18:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serie, powtorzenia, sila, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    dzoeki za odp., sogi polcialy, ale nikt jeszcze konkretnie nie odpowiedzial. 1. Czym roznia sie wszystkie 3 sposoby? 2. Co jest najlepsze na rozwoj sily i masy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2006-12-18 17:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanka do was

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja też z rana słaby jestem i nie mam na nic sily, szczególnie jak mam kaca :D "Ale najlepsze na kaca jest powietrze z pompki od materaca albo cieżka praca" :) Ale zrob pare pompek rozciagnij sie i przejdzie pozdro:) GTW :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2005-09-02 19:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kark

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepsze na wzmocnienie i powiększenie karku są ćwiczenia zapaśnicze- praca karkiem w moście, karuzela, praca karkiem w staniu na głowie itd.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2006-12-21 17:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŻEŃ-SZEŃ i TRIBULUS - a DHEA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Przepraszam że schodzę z tematu, ale co jest najlepsze na silne 'zakwasy'? paracetamol + ibuprofen paracetamol + kwas acetylosalicylowy (w powlekanych tabletkach) gdzieś przeczytałem, że ASA obniża skuteczność ibuprofenu, więc raczej mix tych trzech odpada? a może zupełnie coś innego?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6508 Data: 2010-02-17 17:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • please help!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba sie poskarże mamie ze mnie zjechałeś 1. to forum jest najlepsze na świecie. 2. CI któży sie tu wypowiedzieli mają wielkie doświadczenie. 3. nikt nie mowi ze mono jest od "maskary" silniejsza tylko ze na twoim poziomie to wogóle nie powinieneś nic brac... 4. poszukaj u kumpla w plecaku igieł. 5. zbanujcie go.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2008-10-15 13:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze snem za pomoc sogi :-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się zamykają a nie zasne, albo pośpie te 2 godzinki i budzę się koło 1 w nocy i amen... do 4 nie śpie, a rano jestem zwłoki. Piłem już melissę, żeby się wyciszyć, ale nic nie daje. Może są jakieś środki nasenne ale ziołowe? nie chce żadnej chemii. Co najlepsze, na siłke chodzę o 20 i jestem na tyle zmęczony, że myśle tylko o spaniu, a tu psikus.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2008-11-22 01:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Definicja bicepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najlepsze na definicje to uginanie ramion w podporze o kolano

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2008-03-09 21:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smaczne białko !! Co polecicie??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja też uważam że SP 80 jest w tej chwili najlepsze na rynku - już 3 opakowanie szamam

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7036 Data: 2010-05-06 22:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wodyn twierdzi, że ciężkie wiosłowanie jednorącz jest najlepsze na brzuch i sporo w tym racji Z typowo brzuszkowych ćwiczeń skłony z liną wcyiącu górnego lub w unoszenie nóg wisząc na drażku.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2010-03-09 15:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oplaca sie isc na silownie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A powiedzcie mi jakie moglbym robic cwiczenia najlepsze na klate,brzuch i biceps bo na tym mam zamiar sie skupic.Jakie obciazenie i ile powtorzen tak okolo.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2014-10-05 14:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma porownnia miedzy Capoeira a KK. Capoeira jest EFEKTOWNA a KK EFEKTYWNA, przynajmniej jesli chodzi tylko o te 2 SW A najlepsze na ulice sa: bjj, boks, judo, sambo

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6107 Data: 2006-03-06 18:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki wszystkim a mam takie jeszcze pytanie: planuje gdy skonczy mi sie bialko zaczac dzialac bardziej na rzezbe, co bedzie najlepsze na to ? Kreatyna + l-karnityna ?? Czekam na wasze nie zawodne rady

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2008-07-09 23:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT czy FULL BODY WORKOUT

    Post
    Trening dla początkujących

    Full. To rozwiązanie najlepsze na oczątku przygody z siłką. Na początku tzn. przez pierwsze dwa lata.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2007-12-29 00:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)